Archive: 30 septembre 2015

Pourquoi la sieste est bonne pour votre entreprise

30 septembre 2015

Facteur de bien-être, la sieste ne fait pas recette dans le monde du travail. Dommage, elle augmente la performance des salariés.

Face au manque de sommeil, au stress ou au coup de barre de 14h, trop de salariés ont recours aux médicaments ou au café. Pourtant, le meilleur moyen de recharger les batteries serait de s’assoupir quelques minutes. Contrairement aux idées reçues, au bureau, l’oreiller est au service de la productivité.

Dans le monde professionnel, il est indispensable d’être performant et alerte toute la journée. Toutefois, même avec la meilleure volonté du monde, il est physiologiquement impossible de maintenir le même niveau de concentration pendant plusieurs heures. « Que l’on soit cadre dirigeant, ou techniciens, en CDI ou en CDD, dans une PME ou dans une multinationale, nous avons tous un point commun : une variation de la vigilance. Celle-ci survient très souvent en début d’après-midi », souligne Agnès Brion, psychiatre spécialiste des troubles du sommeil et membre du réseau Morphée qui est spécialisé dans la prise en charge des troubles du sommeil. « Pour rester performant et se sentir bien, la meilleure solution est d’effectuer une sieste après le déjeuner. Un vrai repos de 10 minutes en moyenne permet de faire remonter très nettement le niveau de vigilance », précise-t-elle.

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Qu’est-ce qu’un bon manager ?

25 septembre 2015

Il ne suffit pas d’être apprécié pour bien diriger. Il faut également réussir à mettre en place des changements sans bouleverser les habitudes.

Hiroshi Mikitani, fondateur et PDG de Rakuten, un conglomérat japonais de e-commerce est à la tête de plusieurs milliards de dollars. Pour manager au mieux ses équipes, il applique une règle fondamentale : Dès que l’entreprise atteint un nouveau seuil de « 3 ou 10 » en termes de nombres d’employés (30, 100, 300, 1 000…) toute l’infrastructure en place est revue.

Savoir que des éléments comme l’organisation des réunions, la communication d’équipe et la détermination des salaires ont besoin d’évoluer au fil du temps est une chose, réaliser ces changements efficacement en est une autre.
Perry Keenan est l’un des directeurs généraux de Boston Consulting Group. Au cours des trente années passées dans le célèbre groupe américain, il a constaté que les managers brillants utilisaient 5 méthodes pour mettre en place des changements importants. Ces pratiques ont été dévoilées dans un communiqué récent de BCG. Les voici.

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72 % des managers prêts à accorder le télétravail à leurs équipes

12 septembre 2015

Plus de 7 managers sur 10 sont prêts à laisser leurs salariés travailler à distance, à condition de fixer des règles au préalable et de bien s’organiser, selon une nouvelle étude.

L’idée a fait son bonhomme de chemin. Les salariés n’ont pas besoin d’être cloués à leur chaise de bureau pour être productifs.
72 % des mangers l’ont compris, selon une enquête du loueur de bureaux Regus menée par MindMetre auprès de 44 000 cadres et dirigeants dans une centaine de pays.
S’ils sont favorables au télétravail, c’est tout de même à condition qu’il  soit bien encadré. 75 % des sondés soulignent qu’une formation serait nécessaire pour aider les managers à gérer leurs équipes à distance. Et ils sont plus de 8 sur 10 à penser qu’il faudrait que les salariés restent en contact avec leur supérieur : par des appels plusieurs fois par semaine, et une rencontre au moins une fois par mois.

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10 compétences essentielles pour développer son employabilité

7 septembre 2015

Certaines compétences sont particulièrement utiles pour être efficace au travail. Voici une petite liste de celles qui méritent votre temps et vos efforts.

Les meilleures choses de la vie sont peut-être gratuites, mais cela ne veut pas dire qu’elles ne demanderont pas de temps, d’efforts et de persévérance pour les maîtriser.
C’est particulièrement le cas pour l’apprentissage de compétences importantes dans la vie professionnelle. Afin de découvrir lesquelles valent la peine de consacrer du temps, un lecteur Quora a posé la question suivante : « Quelles sont les compétences les plus difficiles mais les plus utiles à apprendre ? »
Nous avons rassemblé ci-dessous nos préférées.

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